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发帖讲一下我的减肥史，小阿giao镇楼

发帖讲一下我的减肥史，小阿giao镇楼


2013年6月 183斤


上面那张是我初中中考那时候的照片，真的一言难尽...


2013年9月 高一军训 194斤


所有的胖子都有一颗减肥的心，谁都不愿意一直这么胖下去是不是，于是我开始减肥了


早晨一碗粥，中午半碗米饭，一盘西兰花,晚上一个苹果+操场五圈（太胖了，最多五圈）


2014年7月 减肥开始见效 178斤


2014年10月 健身房加练 168斤


没人...


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2015年五月 130斤 减肥成功


2015年八月验兵，身体所有方面全部合格，九月光荣入伍


2016年6月，在部队的第一年


2016年7月，越来越瘦


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