回复：【今日之最话题征集】抑郁症，你了解吗?

月亮不是我弄弯滴真的：经常去贫困的地方看看她们他们的生活你就觉得你活在天堂一点压力都没有

遁世豪情：压力分两种：一是适度的压力，二是过度的压力。适度的压力可以挖掘人的潜能。人的潜能是巨大的可开发的资源。但是，如果压力过度，就会造成生理方面的反应，心跳加快、肌肉紧张、血压升高、背痛、腹胀、失眠等等一系列症状。

子游：我们应该拿出《亮剑》中战将李云龙的那种“亮剑精神”，勇于迎接挑战，甘愿经受磨炼，主动抓住机遇，才能提高能力，履行好职责，做好工作

草木本心：压力其实是在心底自己给自己制造的一个魔咒。真正的解药还是在自己的心里，多几个角度思考，或许就能面对了

草木本心：眼睛总是朝外的话压力会大，换一个方向压力或许会减小

遁世豪情： 我认为一种完全没有压力的生活是不存在的。压力是对生活中挑战的一种反应,如果生活中没有挑战将会枯燥得让人无法思考。。

无言的微笑：压力的大小，关键在于自已对生活的要求高低而产生的。同样是自我的认识心理的表现！请千万别拿别人的错误来戴在自已的身上，这样会自寻烦恼

凯凯：释放压力，应该是动与静相结合的，静者，看多了书，就去跑跑步，锻炼等，动者，累了，就静下来看看书，忘记不愉快的

红尘手手：我有压力时就去做高温瑜伽，然后洗个热水澡回家睡觉。第二天一早起来精神也好，心情也好

月亮不是我弄弯滴真的：有的人为什么不去看心理医生吗？因为去看心理医生感觉好像出了精神病一样，应该给心理医生起个更好听的名字

月亮不是我弄弯滴真的：多去帮助帮助贫困地区的人也会缓解压力

品★思：农民工生活压力大,但得抑郁症比例最小

白店↗嬉闹２００９：网络上有很多朋友跟我倾诉压力，她说谈恋爱有压力，之前遇到一个欺骗感情的人 所以现在她很担心现在的男朋友是不是真心的对待她。我让她好好工作 转移目标 自然真的爱情就会降临

品★思：劳动能缓解心理压力