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失眠的保健按摩穴位

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1.安眠穴
  安眠穴是一个常用的经外奇穴,位于项部,当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。

2.客主穴(上关穴)
客主穴,又名上关穴,为经穴别名。足少阳胆经穴,为手足少阳足阳明之会。 位于人体的耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处。主治头痛,耳鸣,耳聋,聤耳,口眼歪斜,面痛,齿痛,惊痫,瘛疭等。


IP属地:山东1楼2018-10-07 08:21回复
    3.丰隆穴
    丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指),常用于治疗头痛、耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。


    IP属地:山东2楼2018-10-26 08:02
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      4.神门穴
      神门穴能改善冠心病患者的左心功能,缓解心绞痛。另外,神门还是治疗失眠、多梦、健忘的重要穴位。


      IP属地:山东3楼2018-10-26 20:37
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