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明天开始哥本哈根！加油💪

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开个帖子，督促监督自己一下！明天开始哥本哈根减肥法，第一次尝试，希望有效！加油！
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2018-10-14 21:02回复
    哥本哈根第一天，早餐一杯黑咖啡打卡～
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2018-10-15 09:22
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      为今天午餐准备的食材
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-10-15 10:28
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        第一天的午餐妥了，剩的食材还给我同事拌了俩凉菜
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-10-15 11:11
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          记录第一天晚餐和初始体重：124斤。
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2018-10-15 19:36
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            10月15日晚：124.3斤
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2018-10-15 19:36
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              10月16日早，净重121.1
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2018-10-16 06:57
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                10.16早餐打卡，第二天
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2018-10-16 08:12
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                  哥本哈根的同时配合大量柠檬水！
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2018-10-16 08:30
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                    第二天午餐，把火腿放烤箱烤了一下
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2018-10-16 11:56
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                      晚餐，还是自己煎的牛排好吃…
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2018-10-16 18:48
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                        晚饭后喝了一杯柠檬水，穿了昨天一样的衣服称重，轻了1.3斤
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2018-10-16 18:48
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                          睡前量净重，哥本哈根第二天，120.4斤
                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2018-10-16 23:06
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                            第三天，一早起来净重119.4斤！不错不错
                            IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2018-10-17 07:32
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                              10.17日，第三天早餐，吃的很饱呢
                              IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2018-10-17 07:33
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