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有些抑郁。。。

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有些抑郁。。。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-11-04 09:52回复
    【香港著名作家蔡澜:老了不玩对不起自己】
    生老病死,为必经过程。
    既然知道有这么四件事,还不快点去玩?
    没钱也能好好玩,不玩对不起自己。玩,不需要有什么条件,看蚂蚁搬家也可以看个老半天。养条便宜金鱼、种盆不值钱的花,都可以玩个够。
    下棋、种花、养金鱼,都不必花太多钱,买一些让自己悦目的日常生活用品,也不会太破费,绝对不是玩物丧志,而是玩物养志。
    “玩物养志?有什么不好?”冯康侯老师说,“能附庸风雅,更妙,现代的人就是不会玩,连风雅也不肯附。”
    人类活到老死,不玩对不起自己。生命对我们并不公平,我们一生下来就哭,人生忧患识字始,长大后不如意事十常八九,只有玩,才能得到心理平衡。
    每一个人只能年轻一次,大家都歌颂青春的无价:青春小鸟一去不回来!啦啦啦啦!啊!千万别浪费它
    但是每一个人也只能中年一次,老年一次。人生每一个阶段都珍贵,何必妄自菲薄呢?
    人类都会老,老并不是一件可怕的事,但是老得顽固和老得懊恼就不值得活下去。我们有肉体年龄和精神年龄,家父说他50岁之后,生日便开始倒数,所以今年算起来才20岁。
    老,必须老得庄严。
    老,一定要老得干净。
    老,要老得清香。
    “即刻做”的道理,要懂得。
    任何事,一想到了,都应该马上处理,要不然,一转头,就忘记了。今天忘记,明天再做吧!那么一拖,就是几十年。而人一生因为不即刻做的,太多了!连后悔也迟一点再说,才能抵消闷气。
    在家中,眯眯摸摸,一天很快浪费掉。因此,从现在开始,学会看到什么做什么,反正迟早要做的事,先办后办都一样。
    即刻做可延伸至马上学。计算机不会用?学呀!手机的中文怎么输入?训练到纯熟为止。字写得不好看?从现在开始练书法,绝对不迟。我的字40岁以后才脱胎换骨,从前的字如今看来,像鬼画符。
    活得好一点,简单一点,就是人生的意义。如果活得不快乐,长寿有什么意思?
    一个人的生命的长短,是不受自己控制的,你看看比我们早一点去的人,这是多么可惜!我们共同认识的亿万富翁,每天吃同样的鲍鱼和排翅,就是把一切变得枯燥。
    人生意义到底是什么呢?吃得好一点,睡得好一点,多玩玩,不羡慕别人,不听管束,多储蓄人生经验,死而无憾,这就是最大的意义吧,一点也不复杂。


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-11-04 09:56
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      警惕“9大信号”,及时发现抑郁症
      1、持续性情绪低落
      突然陷入悲伤的情绪中,不爱说话、总是唉声叹气,甚至对自身生活状态感到不满意;不愿意与他人接触相处,觉得生活、工作都没什么意义。
      2、做事时提不起兴趣
      郁郁寡欢,周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣,哪怕这件事之前是你很喜欢的。
      3、睡眠不好
      工作忙碌了一天,明明身体很疲惫,但就是睡不着,入睡困难。好不容易睡着了,也会在夜里频繁清醒,早上很早就醒,想再睡会,却无法再入睡。
      4、觉得疲惫没有活力
      感觉身体被掏空,浑身失去了力气。精神萎靡不振,整天看起来都病恹恹,无精打采的。
      5、觉得自己很失败
      对自己极度不满意,觉得自己做什么事都很失败,而身边的人做什么都很优秀。自我否定造成的自卑感让你开始远离人群,开始将自己封闭起来。
      6、注意力不集中
      你可能像个“好动宝宝”,无法集中注意力,这不仅体现在你的工作上,就连日常生活也是如此。
      7、长时间食欲不振
      对食物失去兴趣,不想吃东西,就连你最爱的食物也无法勾起你的食物。长期吃不下,使得身体日渐消瘦。
      8、容易动怒、焦虑
      喜欢小题大做,一点小事就会点燃你的怒火,喜欢大声吼叫,变得不可理喻起来。还总是喜欢因为一些没有发生或者根本就没有关系的事情而感到焦虑不安,心神不宁。
      9、有自杀的念头或者行为
      经常产生“死掉比活着更好”的想法,觉得死亡是一种解脱。更严重的甚至发生自残行为。


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-11-04 10:14
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        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2018-11-04 10:47
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          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2018-11-05 23:30
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            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2018-11-05 23:32
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              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2018-11-07 23:35
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                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2018-11-07 23:46
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                  【摘自网络】
                  关于孤独
                  没有谁不孤独,浅表的孤独,是渴望温暖的理解和关怀的陪伴,
                  深些的孤独,是需要一个人懂。瑶琴遇上伯牙,伯牙遇上子期。人生贵在得一懂己的知己;
                  高贵一点的孤独,是鸡圈里的鹰,孤傲的心不肯与庸俗的思想苟合。;
                  最深层的孤独,是为自己在黑暗中乱窜的灵魂寻找一个安放的家园。
                  没有谁不孤独,当呱呱坠地 剪断脐带那一刻,就已经成为天地间的孤儿,哪怕有最爱的人每天陪伴着,灵魂和肉体组成的独一无二的自己,也是始终孤独的自行走在茫茫路上。
                  活着啊,人应该活在爱里、活在爱天爱地,爱人里;
                  活在努力追逐在无我忘我,无生,无死里,这或许就是天人合一。
                  人是人,也是尘,如果是一棵草 ,我愿做一支思想的芦苇 ,如果是一粒尘 ,我希望做一粒闪光尘,永远都在博爱的时空里,穿梭,轮回。


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2018-11-13 18:59
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                    去过本地房地产巨头的老总办公室,装修的人给我说,这老总所有挂的画,不能有一片下垂的树叶,所有东西都得向上向上。。。我觉得不可思议的非人类,但后来一一对照生活,也有道理,生活真不能让萎靡的东西抬头,不让自怜自艾侵蚀意志,还应拾起红歌唱起那响亮的革命歌曲:向前向前向前!心向太阳充满阳光!忧郁是可耻的、焦虑是可耻的、退缩可耻!软弱可耻!一切不让你笑出声的都是可耻的!


                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2018-11-20 10:35
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                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2018-11-22 08:23
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