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回复:5KM跑,坚持了10天,表决心,明天继续!

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今天早上霜降,草地上白糊糊一层霜。气温14度到1度。晴天。心有境,跑无疆,悦跑第19天!


32楼2018-11-19 08:01
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    心有境,跑无疆,悦跑第20天!


    33楼2018-11-20 07:49
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      跑休一天!


      34楼2018-11-21 07:49
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        我都坚持了十多年5公里,不过是慢跑配速6左右,当然不是每天都跑不过也差不多,脚未见有任何毛病


        IP属地:广东来自Android客户端35楼2018-11-21 09:59
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          心有境,跑无疆,悦跑第21天!


          36楼2018-11-22 07:55
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            跑休一天!


            37楼2018-11-23 09:21
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              38楼2018-11-23 13:49
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                心有境,跑无疆,悦跑第22天!有雾霾。


                39楼2018-11-24 07:46
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                  心有境,跑无疆,悦跑第23天!


                  40楼2018-11-25 07:52
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                    心有境,跑无疆,悦跑第24

                    天!


                    41楼2018-11-26 07:53
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                      心有境,跑无疆,悦跑第25天!


                      42楼2018-11-27 09:09
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                        昨晚健步走8KM,今早上跑休一天,明早上继续!


                        43楼2018-11-28 08:20
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                          心有境,跑无疆,悦跑第26天!


                          44楼2018-11-29 07:54
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                            加油


                            来自Android客户端45楼2018-11-29 08:48
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                              心有境,跑无疆,悦跑第27天!


                              46楼2018-11-30 07:59
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