【视频】背部一直有训练，不过最有效果的引体向上一直数量上不去，只能3到5个，应该怎么训练才能有提升？_引体向上吧_百度贴吧

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背部一直有训练，不过最有效果的引体向上一直数量上不去，只能3到5个，应该怎么训练才能有提升？

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1楼2018-11-12 09:22回复

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