所以说一切关于症状的问题，不要太在意。和我咨询或者日常生活，你简单讲一下主要是啥，知道就行了。别反复琢磨。我记得当时我自己都恨不得列个大清单给医生看，生怕漏了哪个症状没讲。神经症患者对自己的身体，那真是如一句论语：吾日三省吾身了。

第二个不要问或者自己想的问题：我戒多久能恢复呀？我没本事回答。因为我讲了，关键点心态占大头，所以说为什么以前数据都是女人神经衰弱多？心思多，喜欢乱想！现在为啥落实到好多戒友了？身体本来就有点虚（之所以这么讲是告诉你你根本没大病），一点不舒服，好了，你开始关注自己，检查自己了。再去查点所谓的专病资料？这下可好，越陷越深。所以说啊有时候闲真的能出毛病。你学习忙的要死的时候想这些问题？工作压力大的要命脚不沾地你想这些查这些？实在不行您多去锻炼锻炼，比啥都强👍。

我尽力写了，基本内容就那么多了。可能后续更新点朋友们的案例，恢复状态啥的。其它问题真的没啥漏掉谈了。毕竟不是学术论文。实用的能用的，都记下来了。

如果可以，请少看贴吧（尤其是找症状）。闲了看看书，锻炼锻炼溜溜圈儿，你会发现没啥吓人的。

恢复之后你回去看看你当时的想法，提问。你会觉得自己很搞笑（我看自己以前的想法和心态也是如此）

平均咨询一个人要全神贯注的聊1小时。可能学习忙了一天只能咨询两个，甚至一个。因为要认真讲。如果有朋友恢复的，可以去帮帮别人。不用专门感谢我。

那个叫真的假的好好说的朋友。你拒绝了陌生人消息我回不了你。。。😅️

休学在家继续无休止撸想吃药好…说实话，给爷整笑了。这种five勿扰哦。我挺忙的

半退吧状态了，很忙，如有问题，请仔细阅读我前面写的内容，如果实在需要个人咨询我留一个小号q