跟自己斗气，是上星期天181111去理发时，那个理发师傅跟别人在聊天听到的，人不吸烟、‘戒烟’那是叫自己跟自己斗气看看能坚持多久。
然后还记得下图

刚才我的上司刚抽完烟，就跑来我位置上跟我聊工作，我一闻那味儿太香了
聊完工作事，我马上跑去给办了，这里是办工作的事情，并不是去抽烟啦
事后在盖自己的斗气楼，想到这东西不应该去逃避而是要去面对
加油

微信0钱通的收益时间2018年11月14日，
就这样算，用收益时间算天数
注：更正1楼的2天时间变为第一天好了，这样也易记。哈

今天公司公办室里每个人都分了一个橙子，我剥着皮吃完了
故意闻了下手指，哇，都是橙皮的味道，没有烟的味道

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第2天

“只在特定场合吸烟”型吸烟者：没错，我们开始吸烟时都是这样的，但是很快，任何时间和地点都会成为“可以吸烟”的 “特定场合”。

你觉得明天戒烟会更容易?那你还是在欺骗自己。如果连今天都做不到，那你有什么理由相信自己明天能做到?难道要等到因吸烟而患上不治之症的那一天吗?到那时再戒烟还有什么意义?

1．你做得到。你跟其他戒烟者并没有什么不同，他们能成功，你也能。唯一能让你彻底戒烟的人就是你自己。
2．戒烟不需要放弃任何东西。相反，你会有许多收获。我的意思并不仅仅是健康和金钱。戒烟之后，你可以更好地享受生活的高潮，面对生活的低谷。
3．务必记住，没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，是一个连锁反应。如果非要记挂着某“一支烟”，你只会无端给自己造成痛苦。
4，不要把吸烟当成一种有害习惯。吸烟根本就不是习惯，而是一种毒瘾，一种心理疾病。不要欺骗你自己，勇敢地承认事实：你的确患了这种疾病。把头埋在沙子里，故意视而不见，并不能让疾病自动消失。如果不主动采取措施，你只会病得越来越重。要想从疾病中康复，最好的时机就是现在。
5．把生理上的烟瘾和心理上的疾病分开来对待。如果有机会回到过去，回到染上烟瘾之前的状态，任何吸烟者都会抓住这样的机会。而现在，这个机会就在你眼前!不要认为你这是“放弃”吸烟。你没有什么好放弃的。从你下定决心不再吸烟的那一刻起，你就已经成功地变成了一个非吸烟者。吸烟者是一帮可怜人，每天都在故意摧毁自己的生活。非吸烟者则不是这样的人。下定决心不再吸烟，就已经意味着戒烟成功。你用不着等待生理上的尼古丁毒瘾逐渐消散。现在就出门去呼吸新鲜空气，去享受非吸烟者的幸福生活。生理上的尼古丁毒瘾，并不会影响你的生活质量，而且毒瘾自然消散之后，你的生活还会变得更好。

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第3天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第4天

嗯，之前忘记在吧里哪个贴子看到的
mark下来
小时抽烟，怕被长辈捉；婚后抽烟，怕老婆投诉；中年抽烟，怕小孩学着；老年抽烟，怕死
嗯，差不多是这样子的吧

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第6天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第7天---------------给忘记掉了
跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第8天
昨天晚上睡觉竟然会梦到自己去买了条烟，然后就醒了
may be 是我太伐木累了