跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第8天
公司最近来了个客户好烦噪，要不要
非得在人家重要时刻到来

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第10天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第11天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第12天
老是忘记记录下来

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第13天
老是忘记记录下来

每天都为了自己斗气几天而算着数，有时还给忘记了，决定21天（3个星期）签到之后。
然后就放纵了，偶然性地，记得的时候才来签到好了，不想活着还得为了记住这日子痛苦
请记住，自己并没有这样的思想
只要熬过这三个星期，我就彻底自由了---by这书能让你戒烟 Page154

尽管吧上有电子档的书籍，但是这本书里有句写着为什么花费大量的金钱去危害自己的健康
所以，我也选择就买本吧，决心好重要

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第14天
毛病再犯
补昨天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第15天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第17天

昨晚跟老同事
part1、聚餐喝酒，
part2、K歌喝酒，
期间老同事递来的香烟，我都回绝了，可是老是扔在我的前面
今天新同事女儿摆满月酒，席间也是一口没抽
at last，我都没抽到一口
我不抽烟我光荣

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第18天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第19天

跟自己斗气，这次看看可以能有多久呢？
第20天