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回复：刚开始第一天，退出帐号再就找不到号了，重开一贴，跳绳第一天，

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1500
IP属地:四川来自Android客户端16楼2018-12-10 20:58
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    加量跳起来十公斤这个量没其他运动很难达到效果的~加油！
    来自Android客户端17楼2018-12-11 17:05
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      你是连续跳还是分组跳啊？
      来自Android客户端18楼2018-12-11 17:34
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        IP属地:四川来自Android客户端19楼2018-12-11 21:14
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          争取明年5.1能到75公斤，开始定的目标估计是不切实际了
          IP属地:四川来自Android客户端20楼2018-12-11 21:20
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            1200
            IP属地:四川来自Android客户端21楼2018-12-12 21:58
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              跳绳计数坏了，昨天跳了20多分钟
              IP属地:四川来自Android客户端22楼2018-12-15 07:07
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                跳绳半小时
                IP属地:四川来自Android客户端23楼2018-12-15 20:57
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                  跳绳半小时，下午还打了半小时的羽毛球
                  IP属地:四川来自Android客户端24楼2018-12-16 21:32
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                    加油
                    来自Android客户端25楼2018-12-16 22:56
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                      昨天跳绳半小时，忘记打卡了，好像应该是瘦了3斤
                      IP属地:四川来自Android客户端26楼2018-12-18 14:38
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                        每天晚上和早上起来的体重相差4斤，但是也应该是瘦了点了吧
                        IP属地:四川来自Android客户端27楼2018-12-18 14:40
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                          昨天，今天都去打羽毛球了，没有跳绳
                          IP属地:四川来自Android客户端28楼2018-12-19 20:44
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                            来自Android客户端29楼2018-12-20 00:36
                            回复
                              跳绳27分钟，昨天没打卡，前天休息，要坚持
                              IP属地:四川来自Android客户端30楼2018-12-22 20:04
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