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麦吉减肥法记录贴，今天开始

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马上要25岁了，希望有一个全新的自己。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-11-26 08:35回复

10.26 第一天早餐，水煮蛋，水煮鸡胸肉和清炒白菜。
中午同早上，水煮蛋改荷包蛋。

来自Android客户端2楼2018-11-26 09:03

减肥第一天，我好饿我好饿我真的好饿。

来自Android客户端3楼2018-11-26 09:04

忘了上体重，今天早上便后称57kg
短暂目标，12月31号，体重能有52kg

来自Android客户端4楼2018-11-26 09:07

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今天下班有点迟，到家都7点了。
晚餐--老爸烧的有点油，鱼用料酒了，涮着吃，鱼肉都被我吃完了

来自Android客户端6楼2018-11-26 19:39

今天的喝水量估计有6杯水，喝水喝的还是有点快，以后慢慢喝

来自Android客户端7楼2018-11-26 19:45

现在准备出去遛遛狗

来自Android客户端8楼2018-11-26 19:48

第二天，早上没有拉粑粑，难受的一天

来自Android客户端9楼2018-11-27 08:16

昨天晚上拉了一点粑粑

来自Android客户端10楼2018-11-27 08:28

2天，今日份早餐，煎牛肉（感觉煎老了），生西红柿和荷包蛋

来自Android客户端11楼2018-11-27 09:05

10点多便便了，开森

来自Android客户端12楼2018-11-27 12:16

午饭，牛肉加炒青菜

来自Android客户端13楼2018-11-27 14:07

昨天晚上不怎么饿，没有吃多少，3.4块排骨和几口青菜

早上起来饿死了，头还晕晕的

来自Android客户端14楼2018-11-28 07:40

昨天晚上还看直播导致熬夜了，1点多才睡这点很不应该

来自Android客户端15楼2018-11-28 07:41

第3天，56kg，这是每天一斤？？？？

来自Android客户端16楼2018-11-28 07:42

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