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D8. 晚上吃了一个小番茄,炸鸡块(自己炸的)后悔吃了,吃的时间还晚,一吃体重立马飚上去了,每天估计平台了或增重


来自Android客户端64楼2018-12-03 23:01
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    吃了3.4块吧,体重立马蹭蹭上涨


    来自Android客户端65楼2018-12-03 23:02
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      D9. 53.9kg 有掉秤还以为不会掉,昨天吃的晚还是吃油炸的,睡的也晚熬夜了
      不开心,昨天烧菜烫伤了估计要留疤


      来自Android客户端66楼2018-12-04 09:08
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        D8 早餐,西红柿煮昨晚烧的炸鸡,水煮蛋一个,没吃多少鸡肉,这鸡肉好柴,不好吃,可能冰太久了


        来自Android客户端67楼2018-12-04 09:11
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          D9. 午餐忘拍了,是花菜和鸡蛋牛肉羹,中午吃的多,基本上都吃掉了,剩些牛肉,早上就吃的少


          来自Android客户端68楼2018-12-04 20:48
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            D9,晚餐 这四个菜,每个菜都吃了几口,吃的最多的是蛋羹,萝卜(萝卜是不是不能吃啊)


            来自Android客户端69楼2018-12-04 20:50
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              刚刚称54.9 明天能到53.5估计不可能了


              来自Android客户端70楼2018-12-04 20:51
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                D10. 体重54.2kg 比昨天上涨0.3


                来自Android客户端71楼2018-12-05 09:28
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                  D10 早餐:鸡爪(加了酱油),水煮蛋,卷心菜



                  来自Android客户端72楼2018-12-05 09:30
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                    D10 午餐,早上的鸡爪加早上的卷心菜,忘记拍照了


                    来自Android客户端73楼2018-12-05 16:36
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                      D10 晚餐 就吃了7.8口豆腐菜,和一小口萝卜


                      来自Android客户端74楼2018-12-05 18:00
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                        D11,特别想哭 54.5


                        来自Android客户端75楼2018-12-06 08:10
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                          今天便秘,未拉便便称的


                          来自Android客户端76楼2018-12-06 08:11
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                            早餐:牛排加几口鸡蛋西蓝花饼
                            中餐:鸡蛋西蓝花饼加野菜炒豆腐,加早上未吃完的一小块牛排



                            来自Android客户端78楼2018-12-06 13:14
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                              下午喝了零度雪碧


                              来自Android客户端79楼2018-12-06 17:44
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