1. 爱自己:请停止自责 原谅自己。
2. 爱自己:请停止让自己感到恐惧。
3. 爱自己:请耐心呵护自己的身心灵。
4. 爱自己:请理解自己的局限。
5. 爱自己:多赞美自己。
6. 爱自己:接纳不完美的自己
7. 爱自己:学会感恩我所拥有的
8. 爱自己:学会帮助他人、种下爱的种子