回复:体重重回巅峰,重新开始吧!希望自己这次能真得坚持下去!

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今晚包蒸包是我的考验啊,我要坚持忍住


来自Android客户端16楼2018-12-02 13:48
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    今天临睡前73.55,今晚包蒸包控制自己还行,就是尝了尝而已,以往我肯定得撑坏了,就是这几天都没有大大


    来自Android客户端17楼2018-12-02 21:50
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      明天可以多少吃点水果啦,也得少吃,怕自己一不注意就被打回原型啦!这三天没有纯喝水,那样真的受不了,但是饿的也能接受!还有八天一定得坚持住,不能爆了!后十天就可以吃点主食了!


      来自Android客户端18楼2018-12-02 21:52
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        起来上个厕所,回来饿的睡不着


        来自Android客户端19楼2018-12-03 04:07
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          今天72.8,掉的有点慢啦,也怪我昨天晚上吃东西啦,节食三天掉6斤,我以前是吃了多少啊


          来自Android客户端20楼2018-12-03 07:13
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            今天是果蔬阶段第一天,我没有严格按照21天的要求,今天早上红薯一个,吃了几个自己做的小面点,也是少吃,打算中午一个苹果,晚饭不吃


            来自Android客户端21楼2018-12-03 09:35
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              饿饿饿,在灌白开水的,又冷又饿,喝点热水暖暖吧


              来自Android客户端22楼2018-12-03 16:47
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                中午没有吃苹果,给儿子炸的里脊肉,尝了两块,炒的米饭他一点也不吃,幸亏我没做多,最后也还是扔了一点


                来自Android客户端23楼2018-12-03 16:50
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                  今晚老公在家,得好好做饭,我现在又这么饿,真是对我的考验


                  来自Android客户端24楼2018-12-03 16:50
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                    今天睡前也是73.55,今天比昨天东西多,明早得做好心里准备,明天得好好控制


                    来自Android客户端25楼2018-12-03 20:23
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                      还做了一盘锅包肉,明天得刹住闸


                      来自Android客户端26楼2018-12-03 20:23
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                        有点降我就很满足,没白饿!


                        来自Android客户端27楼2018-12-04 07:00
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                          这两天老公在家里,一天比一天控制的不好,明早不涨我就很满足啦


                          来自Android客户端28楼2018-12-04 18:31
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                            今天晚上包水饺,没忍住吃了四个,下午还吃了好几块柚子


                            来自Android客户端29楼2018-12-04 18:31
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                              明天真的完蛋了,今天睡前成了73.85啦,这吃多一点就体现出来了!我今天还蹲了两次厕所,打击啊


                              来自Android客户端30楼2018-12-04 20:09
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