好像是姨妈的原因 瘦的特别慢 不知道走了之后会不会好一些 加油！
快考试了 希望不要影响考试 考完试刚好瘦下来就好啦 刚好两周

12.8早上穿睡衣58.45 不穿56.90
晚上估计会重 早上好饿 吃了点枸杞

晚上没忍住去吃了点东西 吃完就后悔了 晚上跳了2100下跳绳
称了体重114.4 比昨天晚上重😭😭
不知道明天怎么样

今早113.8 希望明天能112

下午吃了2个生煎包 中午是代餐粉 回来称的113.2

跳3000下之后反而重了114.4😱😱还是说我的称坏了

最后20天，瘦20斤 试一下冲一下吧 元旦回家 两年梦见的老朋友 不能这样肿着去见 不瘦20 也要100斤左右 加油💪

今天晚上称112.9 下午4:00吃了一个面包因为怕去洗澡晕倒，事实并没有 估计是嘴馋 我只有不出去才能控制自己吃东西都欲望，所以明天一天没课 继续闭关😂 依旧是每晚3000的跳绳！开心的是这次跳绳之后称体重没有重耶，觉得明天还会继续瘦 虽然我的肉肉比较实，体重减的慢😭

day6早上起来空腹再称111.9 有点开心了 终于掉重了 大概最近都会掉的快一些 趁大姨妈走的这个黄金周好好减肥！ 穿上睡衣114多 想到上周好像没开始的时候穿上睡衣120😂那我前5天的努力没有白费，相当于一天一斤，距元旦还有20天，除去之间的一两次聚餐，希望能下百😲，95最好
元旦回家估计会胖几斤 回来继续减💪

今天晚上吃了点柚子 中午出去吃了一个面包 晚上有点拉肚子 可是跳完绳之后又重了！有点想哭 重到113.6了 怎么会那么夸张😭

简直哭死 早上112.1 没有轻 明明还拉肚子 还跳绳啊😭😭😭

今天晚上有点拉肚子 但是！体重没有轻！居然是112.5！😐我都懵了 难道是因为中午吃面包吃的吗 明天准备什么也不吃了 只喝红豆薏仁粉。跳绳继续坚持 减肥的同时塑形。
下午去带课 孩子们说我最近皮肤变好了 脸瘦了一点，有点开心。不吃乱七八糟的东西真的会皮肤变好耶 我要变瘦变白变好看 买了美白的产品 试试能不能白回来 之前去南京一趟现在也没白回来 就脸就黑😂

周五周六都有考试 星期天还有家教 下周全是考试 其实有些绝望 工作还要继续😫