【图片】身高170，空腹体重83kg，体脂14-15左右，想减下来后打个市级的比赛，有老司机给点什么建议吗？【健美吧】

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身高170，空腹体重83kg，体脂14-15左右，想减下来后

只看楼主收藏回复

身高170，空腹体重83kg，体脂14-15左右，想减下来后打个市级的比赛，有老司机给点什么建议吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-12-10 19:17回复

2楼2018-12-10 19:19

你好大

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2018-12-10 19:21

正展背阔和正展腹肌看看

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2018-12-10 19:25

厉害

来自Android客户端5楼2018-12-10 19:37

厉害

来自Android客户端6楼2018-12-10 19:38

666

来自Android客户端7楼2018-12-10 19:43

牛逼

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2018-12-10 19:44

好强大

来自Android客户端9楼2018-12-10 19:54

背，腿牛了

来自Android客户端10楼2018-12-10 19:57

厉害

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2018-12-10 21:03

楼主体重怎么上去的。同身高，一直70不到，上不去。高碳水热量盈余？？？

来自Android客户端12楼2018-12-10 21:29

收起回复

市赛觉得有戏啊

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2018-12-10 22:25

收起回复

楼主你这是肌肉型肥胖

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2018-12-11 00:21

真大

来自iPhone客户端15楼2018-12-11 16:13

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