各位大神，我体重掉的有点快，是不是热量缺口太大了。。。【健身吧】

01月18日漏签0天

健身吧关注：3,434,494贴子：27,851,422

13回复贴，共1页

<返回健身吧

各位大神，我体重掉的有点快，是不是热量缺口太大了。。。

只看楼主收藏回复

各位大神，我体重掉的有点快，是不是热量缺口太大了。。。

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2018-12-31 06:00回复

本来目标是74.5-73.5 10天结果第八天就73.5了，还有今天第九题刚空腹上完厕所73.3了，不做有氧，身高178

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2018-12-31 06:02

低碳日1800大卡加蔬菜，高碳日2300大卡加蔬菜，体重掉的太快是不是容易掉肌肉啊

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2018-12-31 06:04

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2018-12-31 06:05

额⊙∀⊙！⊙∀⊙！⊙∀⊙！⊙∀⊙！

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2018-12-31 07:22

练的可以加油兄弟

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2018-12-31 10:37

你是不是吃不饱啊

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2018-12-31 10:40

有一个健身群

来自iPhone客户端10楼2018-12-31 11:05

需要的留V

来自iPhone客户端11楼2018-12-31 11:05

差不多吧不算太快

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2018-12-31 11:06

这点重量，几口水就喝回来了

来自Android客户端13楼2018-12-31 11:19

摄入不够，增加到3000卡试试

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端14楼2018-12-31 11:25

你这皮脂不少啊

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2018-12-31 16:08

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

13回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

各位大神，我体重掉的有点快，是不是热量缺口太大了。。。

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端