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挑战一下30天不吃晚饭
过五不食
一个跨年几顿火锅 几斤肉蹭蹭就上去了
立个flag 生日前做到更好的自己
女神镇楼
融化在水蜜桃女孩的笑容里
挑战几条守则：
不吃晚饭
过五不食
一周运动三次以上
戒糖
一周三次10000+
加油加油💪
Day 1
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
DAY 2
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
步数8000+，可惜晚上下雪了不然可以破万的
DAY3
戒糖☑️
晚上没克制住吃了一片吐司🍞管住嘴可太难了
DAY 2
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
明天开始加强运动
DAY 5
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
健身☑️
步数10000+☑️
DAY 6
是崩盘的一天
去健身了但回来吃的更多
三餐有点颠倒，明天继续克制！
DAY 7
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
步数8000+，克制住了食欲
晚上写作业没来得及出门散步所以没破万
IP属地:江苏
21楼2019-01-18 09:46
DAY 8
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
每一天一万步☑️
IP属地:江苏23楼2019-01-23 06:06
DAY 9
不吃晚饭☑️
戒糖☑️
过五不食☑️
每天一万步☑️
打工的时候破万的
IP属地:江苏24楼2019-01-23 06:09
DAY 10
戒糖☑️
过五不食☑️
每天一万步☑️
晚饭没控制住ww
IP属地:江苏25楼2019-01-23 06:09
DAY 11
戒糖☑️
过五不食☑️
每天一万步☑️
健身☑️
去健身房回来之后没管住嘴，哭泣
明天一定要控制住！
IP属地:江苏26楼2019-01-23 06:10
DAY 12
戒糖☑️
健身☑️
...
我觉得需要在健身后加一条，健身后管住嘴
...
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