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2019 新年快乐!

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好久不见!
2018不知不觉已经过去,对于我的跑步生涯而言,应该是相当不平凡的一年。这一年的进步速度,以后几乎不可能超越了。800m-半程马拉松的个人最好成绩全部提升了很多,而速度越快,可压缩和进步的空间就越小了。
2018年全年跑量2193.83km,
累计刷新了21次PB,参加了21次比赛(巧合,并不是场场PB)。
上半年5场半马2场中距离场地赛1项路跑1项骑跑赛。
下半年2场半马9场3-15km路跑赛2场中距离场地赛1场越野赛。
2019新的一年对于跑步上有一些小小的目标:
万米以内的某个距离跑进二级,半马115。
今年的某一天我会在操场跑105圈。
全年总跑量2400km以上。
希望不受伤病困扰~



IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-01-10 20:05回复
    二楼猜猜我是谁


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-01-10 20:14
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      加油


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2019-01-10 20:21
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        爱豆真优秀


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2019-01-10 20:24
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          IP属地:山西来自Android客户端5楼2019-01-10 20:25
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            优秀


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-01-10 20:34
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              满神!新的一年又要到处站台了


              IP属地:上海7楼2019-01-10 20:38
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                自己跑全马也不要在跑道跑,跑多了两条腿不对称,摆臂也不对称。我现在间歇都不去体育场了。


                来自Android客户端8楼2019-01-10 21:05
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                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2019-01-10 21:11
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                    优秀


                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2019-01-10 21:25
                    收起回复
                      21次pb,买糕


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-01-10 21:27
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                        加油


                        来自Android客户端12楼2019-01-10 21:46
                        收起回复
                          优秀的小吧!新年进步!


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2019-01-10 21:48
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                            105圈?尽快安排纯洁张


                            IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2019-01-10 22:01
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                              优秀


                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2019-01-10 23:24
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