在这之前我写过关于过程
我一直在寻找我为什么发病
一直回忆着 终于找到自己的发病原因
大约2018年时5到7月份 想要健身瘦身的目的 在没基础的情况下 过度的运动 导致胸闷气短（而当时没那么在意和也做了个心电图和胸照。以为没什么继续持续运动。而且当时胸闷气短就一丁点没那么严重的）
后来 在7月31日发病当天 玩着手机突然整个胸像一块大石压着 很紧很紧。感觉氧气特别不够
然后一直呼吸比较频繁导致的过度换气（之前还真的不知道这玩意的）直接是真心吓到一直心跳加速然后接下来全身发麻后脑勺也是一样 。心想完了 不行 得去医院
这就是我之前的过程
之后的也不多说了 各种状况都有 特别是怕死 完全挥不走
经过这一段各种躯体状况之后 人也想开了很多 。
后来知道自己的原因之后
惊悸 真的是惊出来的心悸 是被吓出来的 心悸陪了我大月4-5个月之后 有一天看了一篇文章 。。说我们不敢面对 也确确实实因各种躯体状况而导致一直退缩不敢面对 终于有一天晚上 我真的绝望了 是真心绝望了 哭了
我对自己说 要不就这样算了 我面对他吧 死了也许好过一些 也会有来世 不会这么受罪
然后经过这几这样的思想 心也放开了多了
神奇的一幕 竟然心悸消失了？我也不敢相信。
但不可否认确实没了
然而从那天开始之后人 看开了 想通了 也去做了一些认为要去做的事情
虽然心悸没了 但过后还是有点胸闷麻麻的 然后想到又怕死 。。真搞笑 也确实很多跟心理很大的关系
我疯狂到什么程度？烟照抽 我连续喝了三天四天的通宵酒 我不知道是不是错觉 但确实在喝酒和朋友一起到时分散了我的注意力没去想它 反而更舒服多了 后面想起来 又怕 我的天呀
2。确实很敏感 听到 看到或者胡思乱想 都会让病情加重 我一直以来身体检查的花了我几千块 全部正常 主要担心心脏猝死的问题。。
爬个楼梯也好 坐电梯也好 开个车也好 都会让自己胡思乱想 还有一点 就是一直以来查了那么多 还不肯相信自己只是焦虑症（神经官能症）感觉还没有确认的信息 而且还容易反驳 思想 比如 机器是不是出故障没检查出来问题 或者医生说话的方式忽悠我 等等。。。。想想都觉得好笑
3。请记住 越怕越来事 但很搞笑的事又控制不了 越让自己镇定越不镇定 也其实是不够自信 信任 我们把事情放大化了 特别一点点疼痛 发麻 胸闷 往太恶劣的想法去了 包括早博 我在查动态心电图时 胸口咯噔一下 放空了一下 堵了一下 以为应该是早博 但动态心电图又没显示。。。这份尴尬使我怀疑肌肉乱跳也是属于神经失调的一种 而确实我的各方面的肌肉会经常乱跳 特别左右胸口也会出现乱跳导致以为是早博的时候 就会担心哎呀 心脏要发作了 。。。
说说我目前的情况吧
没吃药 胸闷 （而且闷的很奇怪 就一小块地方闷着 而且位置会移动 有一次直接整个左奶头闷着 笑死。。）
胸麻麻 像电流 又像打了麻醉针的感觉
怕死 还是会 但比之前好多了
相对来讲 比之前那些经历 我现在是轻松多了 之前度日如年
希望能帮到各位
绝望重生 一个人到了绝望的地步啥都不怕的地方 也许病情会好很多 反正我感觉是这样
试着坦然面对 死亡不是意味着结束 将是另一段有趣经历的冒险
我们怕死是因为走后不知道去哪里 但我非常非常相信轮回
另外我怕死 是因为真的还没活够 还有很多事情没做 如果当我一个人到了90岁 亲人 朋友走了 也没体力 没激情 没兴趣 没爱好了之后 那么死真的是一种解脱 我记得看过一个新闻印度的一个长寿老头120岁好像 全子孙跟他过生日时。他许愿是希望早点死
我换位思考之后 也确实 是这样
希望各位友友们 健康起来 勇敢面对 古代的人是为荣誉而战的精神寄托
而我们却少了这一份寄托
所以 今晚我想说的是 咱们为了这一生的荣誉一战到底。。。
随心所写 如有得罪请多多包涵
我一直在寻找我为什么发病
一直回忆着 终于找到自己的发病原因
大约2018年时5到7月份 想要健身瘦身的目的 在没基础的情况下 过度的运动 导致胸闷气短（而当时没那么在意和也做了个心电图和胸照。以为没什么继续持续运动。而且当时胸闷气短就一丁点没那么严重的）
后来 在7月31日发病当天 玩着手机突然整个胸像一块大石压着 很紧很紧。感觉氧气特别不够
然后一直呼吸比较频繁导致的过度换气（之前还真的不知道这玩意的）直接是真心吓到一直心跳加速然后接下来全身发麻后脑勺也是一样 。心想完了 不行 得去医院
这就是我之前的过程
之后的也不多说了 各种状况都有 特别是怕死 完全挥不走
经过这一段各种躯体状况之后 人也想开了很多 。
后来知道自己的原因之后
惊悸 真的是惊出来的心悸 是被吓出来的 心悸陪了我大月4-5个月之后 有一天看了一篇文章 。。说我们不敢面对 也确确实实因各种躯体状况而导致一直退缩不敢面对 终于有一天晚上 我真的绝望了 是真心绝望了 哭了
我对自己说 要不就这样算了 我面对他吧 死了也许好过一些 也会有来世 不会这么受罪
然后经过这几这样的思想 心也放开了多了
神奇的一幕 竟然心悸消失了？我也不敢相信。
但不可否认确实没了
然而从那天开始之后人 看开了 想通了 也去做了一些认为要去做的事情
虽然心悸没了 但过后还是有点胸闷麻麻的 然后想到又怕死 。。真搞笑 也确实很多跟心理很大的关系
我疯狂到什么程度？烟照抽 我连续喝了三天四天的通宵酒 我不知道是不是错觉 但确实在喝酒和朋友一起到时分散了我的注意力没去想它 反而更舒服多了 后面想起来 又怕 我的天呀
2。确实很敏感 听到 看到或者胡思乱想 都会让病情加重 我一直以来身体检查的花了我几千块 全部正常 主要担心心脏猝死的问题。。
爬个楼梯也好 坐电梯也好 开个车也好 都会让自己胡思乱想 还有一点 就是一直以来查了那么多 还不肯相信自己只是焦虑症（神经官能症）感觉还没有确认的信息 而且还容易反驳 思想 比如 机器是不是出故障没检查出来问题 或者医生说话的方式忽悠我 等等。。。。想想都觉得好笑
3。请记住 越怕越来事 但很搞笑的事又控制不了 越让自己镇定越不镇定 也其实是不够自信 信任 我们把事情放大化了 特别一点点疼痛 发麻 胸闷 往太恶劣的想法去了 包括早博 我在查动态心电图时 胸口咯噔一下 放空了一下 堵了一下 以为应该是早博 但动态心电图又没显示。。。这份尴尬使我怀疑肌肉乱跳也是属于神经失调的一种 而确实我的各方面的肌肉会经常乱跳 特别左右胸口也会出现乱跳导致以为是早博的时候 就会担心哎呀 心脏要发作了 。。。
说说我目前的情况吧
没吃药 胸闷 （而且闷的很奇怪 就一小块地方闷着 而且位置会移动 有一次直接整个左奶头闷着 笑死。。）
胸麻麻 像电流 又像打了麻醉针的感觉
怕死 还是会 但比之前好多了
相对来讲 比之前那些经历 我现在是轻松多了 之前度日如年
希望能帮到各位
绝望重生 一个人到了绝望的地步啥都不怕的地方 也许病情会好很多 反正我感觉是这样
试着坦然面对 死亡不是意味着结束 将是另一段有趣经历的冒险
我们怕死是因为走后不知道去哪里 但我非常非常相信轮回
另外我怕死 是因为真的还没活够 还有很多事情没做 如果当我一个人到了90岁 亲人 朋友走了 也没体力 没激情 没兴趣 没爱好了之后 那么死真的是一种解脱 我记得看过一个新闻印度的一个长寿老头120岁好像 全子孙跟他过生日时。他许愿是希望早点死
我换位思考之后 也确实 是这样
希望各位友友们 健康起来 勇敢面对 古代的人是为荣誉而战的精神寄托
而我们却少了这一份寄托
所以 今晚我想说的是 咱们为了这一生的荣誉一战到底。。。
随心所写 如有得罪请多多包涵
