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回复:戒色三个月了,精气神还是不够,不知道我还要多久才能恢复,社恐

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在戒色的基础上坚持养生锻炼,会恢复的。加油。


来自Android客户端90楼2019-01-19 09:47
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    关于戒色后多长时间能恢复健康?
    因为人与人之间的差异性极大(诸如年龄大小,手淫史长短,身体禀赋强弱,生活习惯是否合理),每个人在戒色后恢复的过程都不会完全一样,所谓如人饮水,冷暖自知。没有人可以就预期恢复时间,恢复效果做一个准确的判断,恢复的快慢受诸多方面限制。不是说戒色两年的就一定比戒色一年的身体要强壮,只能说跟自己相比,戒色时间越长,身体会越好。通常在戒满半年至一年时,身体的免疫力就会增强不少,感冒之类的小病基本可以远离了。


    91楼2019-01-19 09:49
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      才三个月你就想有很大的效果那是不太可能的,你想想你邪淫了多久把身体的精华浪费了多少,恢复也是一样的道理一点点的改变量变达到一个质变,加油,多学习戒色文章多行善事


      IP属地:浙江来自Android客户端92楼2019-01-19 10:12
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        断意淫,多做好事增加福报!


        来自Android客户端94楼2019-01-19 11:21
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          早睡了嘛,戒色期间意淫了嘛,生活规律嘛,这都是需关注的问题


          来自Android客户端96楼2019-01-19 11:37
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            还行


            IP属地:广东来自Android客户端97楼2019-01-19 12:41
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              积极锻炼对神经有很大帮助,有氧运动还可以彻底根治抑郁症


              来自Android客户端98楼2019-01-19 12:41
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                加油继续坚持保持警惕!


                来自Android客户端101楼2019-01-19 12:45
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                  继续坚持,戒色不能光戒掉撸,还要懂得养生,养生就包括戒色保精,戒色是一项系统工程,养生也是,只有戒色养生同时抓,身体才能恢复更好更快,如果戒色光戒不养,想恢复是缓慢的~


                  来自Android客户端103楼2019-01-19 12:52
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                    加油戒


                    来自Android客户端104楼2019-01-19 12:58
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                      精神气不够,你是否有每天跑步健身?有没有好好休息?晚上有早睡?


                      来自Android客户端105楼2019-01-19 13:21
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                        加油朋友继续努力


                        来自iPhone客户端106楼2019-01-19 13:24
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                          看黄必破


                          IP属地:广东来自Android客户端107楼2019-01-19 13:37
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                            做好养生了吗


                            来自iPhone客户端108楼2019-01-19 13:45
                            收起回复