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回复:戒色三个月了,精气神还是不够,不知道我还要多久才能恢复,社恐
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新生的音符
不断恢复
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在戒色的基础上坚持养生锻炼,会恢复的。加油。
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90楼
2019-01-19 09:47
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清新人生001
自戒助人
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关于戒色后多长时间能恢复健康?
因为人与人之间的差异性极大(诸如年龄大小,手淫史长短,身体禀赋强弱,生活习惯是否合理),每个人在戒色后恢复的过程都不会完全一样,所谓如人饮水,冷暖自知。没有人可以就预期恢复时间,恢复效果做一个准确的判断,恢复的快慢受诸多方面限制。不是说戒色两年的就一定比戒色一年的身体要强壮,只能说跟自己相比,戒色时间越长,身体会越好。通常在戒满半年至一年时,身体的免疫力就会增强不少,感冒之类的小病基本可以远离了。
91楼
2019-01-19 09:49
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无所谓16795
自戒助人
11
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才三个月你就想有很大的效果那是不太可能的,你想想你邪淫了多久把身体的精华浪费了多少,恢复也是一样的道理一点点的改变量变达到一个质变,加油,多学习戒色文章多行善事
IP属地:浙江
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92楼
2019-01-19 10:12
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修
之路
不断恢复
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断意淫,多做好事增加福报!
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94楼
2019-01-19 11:21
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巴拉
巴拉崩
自戒助人
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早睡了嘛,戒色期间意淫了嘛,生活规律嘛,这都是需关注的问题
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96楼
2019-01-19 11:37
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深山练气士
自戒助人
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还行
IP属地:广东
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97楼
2019-01-19 12:41
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清
晰
脱俗
彻底戒除
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积极锻炼对神经有很大帮助,有氧运动还可以彻底根治抑郁症
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98楼
2019-01-19 12:41
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清澈闪电凡
自戒助人
13
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加油继续坚持保持警惕!
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101楼
2019-01-19 12:45
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慎勿放纵-
自戒助人
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继续坚持,戒色不能光戒掉撸,还要懂得养生,养生就包括戒色保精,戒色是一项系统工程,养生也是,只有戒色养生同时抓,身体才能恢复更好更快,如果戒色光戒不养,想恢复是缓慢的~
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103楼
2019-01-19 12:52
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会晤人生
自戒助人
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加油戒
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104楼
2019-01-19 12:58
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漫慢满12
彻底戒除
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精神气不够,你是否有每天跑步健身?有没有好好休息?晚上有早睡?
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105楼
2019-01-19 13:21
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jhvdhg
自戒助人
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加油朋友继续努力
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106楼
2019-01-19 13:24
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Jornd
不断恢复
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看黄必破
IP属地:广东
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107楼
2019-01-19 13:37
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库里30一
自戒助人
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做好养生了吗
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108楼
2019-01-19 13:45
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