神经症很难受的啊，和飞翔哥当初一样。

加油 我没有这样的症状 所以不好和你说 但是我觉得如果自己难以忍受 就问医院 先治标 这里的标是指你的症状 本是sy的习惯 不jie的话 就是上补下漏 没什么用的

能好，我之前就是轻微神经症，但是由于本来肠胃就不好，所以胃肠功能紊乱我深有体会。我先告诉你，通过戒色+修心是完全可以康复的。胃肠不好就一定要吃早餐，而且那些对肠胃不好的，不好消化的就少吃，恢复之前都吃的相当清淡一点，三餐尽量能达到定时定量，还有就是心情的问题，你如果整天抑郁消沉，也是不利于恢复的。可以下载一个喜马拉雅FM，在里边儿找些东西来听。我当时是整天晚上都听佛，对调整自己的情绪有很大的帮助。加油！戒色+养生+修心，你一定会恢复的！

好的，谢谢！

不破解、不遗精的，再配合大量行善的话，你这问题一个月就能好转，恐怕你做不到。

楼主我也是 留微信一起共勉吗，我也是严重失眠

睡眠问题严重可以找中医调理下，还有每天适量运动 慢跑什么的一小时 但是不要出大汗。对身体恢复睡眠都有很大的帮助

吃了差不多两个月药了

谢谢！

失眠我建议睡不着就睡不着，不强求，总有一天你累了会睡着的