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减肥的那些事儿

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92年27岁，身高160cm,体重64kg，目标体重49kg,时间半年，从2019年2月1号到2019年8月1号。努力，看看自己瘦下来会是什么样子
来自Android客户端1楼2019-01-24 14:30回复
    挺好的
    来自Android客户端2楼2019-01-24 19:13
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      别慌掉的都是水分
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2019-01-24 20:15
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        12公里，33分钟。30分钟健身操
        来自Android客户端4楼2019-01-25 16:50
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          7.2公里，18分钟。60分钟瑜伽，45分钟动感单车，累晕，没吃晚饭
          来自Android客户端5楼2019-01-26 19:34
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            17公里，50分钟。60分钟拉伸纤体瑜伽，疼死了。没吃晚饭
            来自Android客户端6楼2019-01-27 19:53
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              来自Android客户端7楼2019-01-28 08:26
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                为什么要减肥呢无所谓
                来自Android客户端8楼2019-01-28 16:11
                回复
                  14公里，45分钟
                  来自Android客户端9楼2019-02-12 19:41
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                    15公里，48分钟 2月13号
                    来自Android客户端10楼2019-02-15 21:04
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                      60分钟瑜伽，45分钟动感单车，30分钟椭圆机
                      来自Android客户端11楼2019-02-15 21:05
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                        一节普拉提，45分钟椭圆机，13公里
                        来自Android客户端12楼2019-02-20 23:50
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                          一节健身操，半小时跑步机，8公里椭圆机
                          来自Android客户端13楼2019-03-05 20:57
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                            一节动感单车，忘记拍照了
                            来自Android客户端14楼2019-03-06 21:37
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                              3月12号一节健身操，跑步机4公里
                              3月13号一节瑜伽，跑步机2公里
                              3月14号一节健身操，跑步机4公里
                              3月15号一节阴瑜伽，跑步机5公里
                              依次4天图
                              来自Android客户端15楼2019-03-15 22:04
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