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26号到1号,七天减肥计划!年前瘦10斤!

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26号到1号,七天减肥计划!年前瘦10斤!


来自Android客户端1楼2019-01-25 22:58回复
    减肥计划:
    早起一杯浓蜂蜜水,排毒
    早起30分钟郑多燕
    一个煮鸡蛋
    下午30分钟郑多燕
    晚上不吃主食,不吃土豆淀粉糖类
    睡前30分钟郑多燕
    每天走路一万步!
    每日吃饭运动都打卡!早起体重打卡


    来自Android客户端2楼2019-01-25 23:01
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      对了,还有每日喝水三百ml


      来自Android客户端3楼2019-01-25 23:05
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        第一天早起体重


        来自Android客户端5楼2019-01-26 07:15
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          早起运动打卡
          好久不运动啦
          好累,
          我要去冲蜂蜜水啦


          来自Android客户端7楼2019-01-26 09:36
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            一杯蜂蜜水


            来自Android客户端8楼2019-01-26 10:25
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              洗衣服有点累
              这两天要做个蜂蜜柚子茶


              来自Android客户端9楼2019-01-26 10:26
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