自愈44天，上半身差不多都已经消了，大腿上的p也在好转中，小腿上的变化不大，肚子上的最严重的几个开始变粉了，继续坚持中

上图一张，这是大腿上3次的对比

自愈45天，别无选择，只有坚持

自愈46 天，嗓子昨天又开始疼了，真怕好了的P 又反复了

自愈49天，每天坚持不变的喝粥，运动，看着P 一天天的在变淡，心里还是很高兴的，虽然最近嗓子疼加感冒，但是P 没有加重,，真害怕因为感冒大爆发了啊。从得P 到现在将近90天，这其中的艰辛只有自己知道，担心、.害怕，焦虑，再到坦然面对。坚持

刚开始我吃药了，但是就吃了半个多月，之后就一直没有吃药，完全靠自愈

自愈50天。直接上图，现在只有腿上的好的慢点，但是好多已经有中空的迹象了。也不再起皮了，摸上去就和正常皮肤一样。上半身的黑印子有的也消失了。

自愈60天，现在是每隔2天泡会澡，豆粥依然每天喝，上半身的印子已经消得差不多了，基本上看不见了，只有小腿上的消的比较慢，上图

自愈69 天，腿上的差不多都已经平了，好多变淡了，直接上图

从2018年12月中旬到2019年4月18号

上一张P 最多的图，现在就剩褐色印子了，别的人的印子都发白，我的全部是褐色，然后消失成肉色

自愈79天，都是褐色的印子啊！

自愈86天打卡，最近吧里好多朋友问我关于饮食忌口的问题，相信去医院看过P 的朋友，医生都会建议治疗期间注意的饮食。我刚开始长P 去的一家皮肤病医院给了我一张饮食清单，在这里跟朋友分享一下，注意一下总没有错的

自愈89天，基本好的差不多了，就等待腿上的印子消失，能看得出一天天在变淡