四年前两边肘关节各长了一块拇指大的藓，当时就是起白皮，不疼不痒，医院检查说皮炎，也没当回事，回家父母看了担心牛皮藓，我说不痒，别的地方也没有，就没管。我父亲以前得了二十来年了，浑身都是，头皮基本都是，中间试过很多疗法都不管用，在十二年前坚持了一年多时间治好了，现在一直没有发作，喝酒吃肉都不影响。话说回来，我这次得跟自己的作息规律和日常生活有很大原因，其实就是自己作的，到今天找上自己了。大前年通过跑步健身瘦了20斤也练出了腹肌，到了前年还能坚持锻炼跑步也没什么问题，但自从去年年初以来到现在一年时间天天喝酒不运动，早上不吃饭，晚上熬夜，第二天不上班睡到中午或者下午才起床，起来晚上还出去喝酒，有时候熬夜喝到后半夜，而且都是大酒，平时就爱吃烧烤涮串火锅麻辣烫等等，在家也不开火做饭叫了差不多半年外卖，今年春节这几天又是打麻将又是喝酒又是抽烟又是吃各种辣的吃的，从前天早上发现这不是过敏到今天去医院确诊后，我的内心说不平静那是假话，但是我又很平静，因为我知道怎么治疗。

我目前属于初期，但是发展的比较快，因为这几天没忌口，酒是前天开始不喝了，下一步我准备吃完美的矿物晶，今天下午吃了一勺，这个是帮助提高免疫力促进身体排毒的，前期身体会长很多，因为在促进体内毒素往外发，主要就是要多喝水，一天至少8斤到十斤水，多排尿才能排出体内毒素，下午四点半到现在我已经喝了将近3500ml的水了，刚才又倒了一升，准备喝完睡觉，明天早上起床空腹喝一勺，然后就是喝水，当然好吃的就不要想了，我的预期是半年时间，头三个月为上半程，这之后每周我都会发我的照片，每天会坚持打卡。戒烟戒酒戒牛羊兔狗海鲜牛奶辛辣等等。

今天挂完号医生叫我做血常规，做完都确认了还叫我做个脱敏治疗，花了三百多，后来给我开药我没去交钱就回家了，因为医院开的药都不好使还有激素，吃了刺激肾，我二哥就是得这个病吃了很多药，虽然治好了，但是得了肾衰竭。

还有这一杯水，现在感觉身上特别痒，我知道这是在往外发，坚持。

这是胳膊的，后背不好拍，明天让媳妇拍发出来。

刚才又去了医院，扁桃体发炎，肿大，让我打十天青霉素，现在在诊所做试敏呢。

刚才做饭洗完手，感觉洗洁精很刺激皮肤啊，这手针扎一样痒痒

刚拍的

太难受了，痒痒的不行不行的，手一滑，摸皮肤感觉跟摸水黄瓜外一样。

三号发病，十一号确诊，十二号开始吃矿物晶，早起一勺，每天大量喝水，这是吃了八天的样子，刚开始会严重，我不用医院开的药和任何偏方，只能暂时缓解，一旦停药复发更严重，我感觉这发展的速度比没吃之前快很多，估计还得小一个月时间，发的差不多了应该就进入平稳期了，现在坚持每天跑步，运动加规律生活，期望加夏天到来的时候能够恢复如初。

刚拍的，脸上的已经看不出来了，身上其他地方也都平了，摸着有光滑的触感。