不是很管的住嘴
诶！

减肥打卡第一天，控制的不是很好，但是比平时吃得少，明天开始准备采取过午不食的方法
2.15
早餐：糯米饭一份，豆浆一杯
午餐：酸汤鱼粉一份，酸奶一杯
晚餐：肉串2份，蜜茶一杯，清蒸鱼半条。
初始体重：150.3
今日体重：149.9
减重：0.4
可以忽略为今日并没有减肥成功，希望再接再厉，明日能坚持下来。

2.16
早餐：怪噜粉小碗
午餐：肉串3份（对不起自己啊）
晚餐：酸汤鱼一份，鱼排一份，蜜茶一杯
初始体重：150.3
昨日体重149.9
体重：149.8
减重：0.1
总计减重0.5
强烈求互相监督打卡的小伙伴啊，可以在坚持不了的时候吼我两句也好啊