有很多家长都有这样的苦恼：孩子明明已经很努力了，但是成绩就是上不去，看着孩子那么累，自己也心疼，可也没办法，只能干着急。
有一大部分孩子学习都没有效率，很多时候都是在浪费时间和精力。
只有提高学习效率，才能让付出和回报成正比。
学习效率高的孩子都是成绩比较优秀的，但是成绩优秀的不一定学习效率高，有些是靠时间和精力堆积起来的。
想让孩子在学习上少走弯路，就从下面这几个方面提高他们的学习效率。

一、走心
学习一定要走心，不走心，是没法学好的，一天学25个小时也是白搭。肯动脑筋，每个问题要舍得花时间把它吃透，会举一反三，把问题的原理、本质弄清楚了，遇到任何题型都不怕，随便考，都不会做错。
二、保证睡眠时间
只有保证充足的睡眠，才有精力去认真听老师讲课，熬夜打疲劳战只会拖慢学习进度，影响学习效率，头脑清醒才能更好的去思考。
三、 掌握学习方法
很多学生感觉学习吃力，成绩不理想，归根到底就是学习方法出了问题。每门课的知识体系都是固定的。每道题都有标准的答案，得出这个标准答案无非就是那些固定的方法，条条大路通罗马。用最简单的方法得出正确的答案，这就是CES学习法的最大诀窍。

聂老师AILUFU 提供试看视频