惊恐，焦虑症，洁癖，强迫症，社交恐惧症，恐艾恐狂症，疑病症，抑郁症或者情感，职场，家庭等等在贴义务解答

惊恐又叫急性焦虑症

患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右

大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可出现一些植物神经活动亢进的症状。

植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

人的思绪是纷飞的 乱飘的 自由的，它每时每刻都有可能产生各种各样的想法和行为

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焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑

谢谢

当你，有一天，不再那么的关注自己，开始关心别人的时候。发自内心的关心别人，帮助别人，忽略自己的时候。你的病，就好了。

惊恐中的窒息或压迫感虽让人难受，但并没有致命的危险。惊恐发作并不是身体器官的病变，惊恐的感受难免会让人觉得身体出了毛病，但其实这是虚假的警报。惊恐发作本质是心理反应，是一种心理疾病。

感谢