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初来此吧 见证一下自己的跑步过程。

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初来此吧 见证一下自己的跑步过程。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2019-03-14 13:49回复
    减肥=跑步=燃烧卡路里
    啪啪啪=燃烧卡路里
    终上所诉
    啪啪啪啪=减肥
    这个证明题没毛病
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2019-03-14 14:14
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      来来，我帮你见证
      来自Android客户端3楼2019-03-14 15:43
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        来自Android客户端4楼2019-03-14 17:24
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          3月15小雨 ，跑的很轻松 不追求跑量，昨天看了“瞎跑”前辈的帖子 非常受益不要把自己跑废了 得不偿失， 健康跑 不追求速度 跑前跑后拉伸， 给前辈点赞
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2019-03-15 09:54
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            3月16阴 今天休跑 烟瘾越来越大 要戒烟了，抽烟20年天天痰很多 为了多活两年 下决心戒掉！
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2019-03-16 14:54
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              3月17小雨 今天戒烟第一天 加油。
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2019-03-17 08:51
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                3月18晴 昨晚很晚才睡 没状态。
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2019-03-18 09:44
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                  3月19晴 跑完心情特爽 加油
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2019-03-19 10:07
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                    3月20休跑 明天继续 加油
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2019-03-20 08:55
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                      3月21 休跑！昨晚喝的太多了 心里憋了很多事 53度的酒喝了一瓶多 ，酒以后要少喝 ！
                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2019-03-21 09:44
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                        3月22小雨 下着小雨还是坚持了7公里 加油
                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2019-03-22 08:54
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                          3月23小雨 这两天小腿的肌肉有点疼 坚持 跑二休一
                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2019-03-23 08:53
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                            可以的，心情不好就整瓶茅台。。。有点贵啊
                            14楼2019-03-23 09:18
                            收起回复
                              3天没更了 24号休跑 25号8公里 26号晚上失眠 睡眠不足就没有早起
                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2019-03-26 19:30
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