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3.17记录我的减肥路程

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第二阶段体重一直下不来，持续了快半个月了。开个贴子，提醒下自己，距离穿裙子的日子已经不远了
身高158cm
体重52.8kg
目标44kg
来自Android客户端1楼2019-03-17 10:12回复
    早餐，红提没吃完，剩了三颗
    来自Android客户端2楼2019-03-17 10:14
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      进入2019年后，我长了十斤
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2019-03-17 11:19
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        午餐，吃完了才发现有点多，以后还是少吃粉条
        来自Android客户端4楼2019-03-17 13:21
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          昨晚出去唱歌，喝了一瓶啤酒，吃了一个周黑鸭的鸭架，一个鸭翅，四小袋卤藕
          3.18，体重52.9kg
          以后晚上不能放纵了，加油坚持
          附上今天的早餐
          来自Android客户端5楼2019-03-18 08:49
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            两个人的午餐
            来自Android客户端6楼2019-03-18 12:49
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              一起加油
              7楼2019-03-18 16:08
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                上个厕所了称体重，昨晚没吃东西，体重竟然下降了一斤，开心开心开心极了
                3.19体重52.3kg
                今日份早餐
                来自Android客户端8楼2019-03-19 08:13
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                  我也158
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2019-03-19 08:18
                  回复
                    不过感觉你吃的好丰盛哈哈哈哈哈
                    我都尽量避免主食了
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2019-03-19 08:19
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                      各种水煮菜
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2019-03-19 08:20
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                        吃了一碗麻辣烫，好饱。陪小宝贝玩会，然后抱着她走回家，消耗一下
                        来自Android客户端12楼2019-03-19 12:59
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                          早起体重（上完厕所）52.1kg
                          昨天有多吃了炒栗子，大概十五颗的样子，下午咖啡都喝不进去，肚子太饱了，还好晚上没吃。
                          今日早餐，多吃一个最小的馒头，自己做的，其他有造型的是给小宝贝的
                          来自Android客户端13楼2019-03-20 08:38
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                            吃了一半才想起来，这个午餐起码持续了半个小时
                            来自Android客户端14楼2019-03-20 12:23
                            收起回复
                              3.21体重51.6kg
                              不吃晚饭果然体重下降的很快，陆陆续续已经减了十斤肉肉了。昨天买了三件s码的裙子，鼓励自己加油！
                              今日早餐，赶紧有点晕，想要多吃一点，所以加了一个大馒头
                              来自Android客户端15楼2019-03-21 08:50
                              收起回复

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