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回复:减脂44天了。。练造型,来个规定7个动作。。。。。

只看楼主收藏回复

那么快就减了那么多厉害


IP属地:广东来自Android客户端35楼2019-03-28 13:17
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    楼主能不能分享一些


    来自Android客户端36楼2019-03-28 14:57
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      帅的


      IP属地:浙江来自Android客户端37楼2019-03-28 15:07
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        我两个月肚子是多大还是多大
        先力量40min 后间歇30min
        叮 难倒是我食量太大


        IP属地:浙江来自Android客户端38楼2019-03-29 08:35
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          来给馆长顶一下贴


          IP属地:湖南来自Android客户端41楼2019-03-29 13:15
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            每天力量多久?有氧多久?先哪个


            IP属地:山东来自Android客户端42楼2019-03-31 03:03
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              太强了


              来自iPhone客户端43楼2019-04-01 10:40
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                同身高,现在74kg,体脂14,想问下大概是你几年前的水平😂


                IP属地:广东来自iPhone客户端44楼2019-04-01 22:34
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                  来自Android客户端45楼2019-04-01 23:37
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                    大神你好


                    星座王
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                    IP属地:江苏来自Android客户端46楼2019-04-01 23:51
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                      好看好看


                      IP属地:广西来自Android客户端47楼2019-04-02 10:31
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                        平时的话是怎么练的


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端48楼2019-04-02 21:59
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                          大佬,想咨询一下,碳水循环和普通的低碳水热量差,哪个效果更好点?


                          IP属地:山东来自iPhone客户端49楼2019-05-14 15:00
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                            就喜欢楼主这样的老实人,自然练了9年,身高168减干净目标64kg,不像键盘侠动不动就100kg才是健美


                            IP属地:美国来自Android客户端51楼2019-08-17 01:46
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