莫待他人劝，劝了又不听。
好言你不听，听时又不悟。
要你何用以，枯骨乱柴尔。
日久把身废，不知悔悟改。
了了到死休，早晚必西游。

破戒了不要慌要吸取教训，重新开始，加油

高三党，我该怎么办。。

加油啊

手淫让我逐渐变成智障，无法思考 ，无法停止，彻底戒啊！难道我非要撸到一切都不可挽回吗？患绝症，丑事败露，伤害别人，毁了自己？我该怎么办啊😱

加油！好好戒色，改变自我！

Rylynn和我：我也和你一样，非常地痛苦，每天都没脸见人，浑浑噩噩。痛定思痛，这一切都是我们自己亲手照成的，解铃还须系铃人！所以也只有看自己的努力，才可以戒除它，行善去恶，孝敬父母，放生吃素，坚持力行！楼主，就算你在高三更要戒除了，期间有时间了就学习戒色文章，来戒色吧帮助其他人了。我可以告诉你，一定要把邪淫戒除了，不然读再好的学校也不会有用的！加油，行善去恶！

振作起来！像个爷们一样！每天来吧学习戒色文章！听录音，学断念。别独处。别赖床。凡事贵在坚持，

破戒就是交精费，把？身体最宝贵的肾精射掉，结果就是这样

哎！心魔老怪时不时就出来考验你一下！一定要加强防卫，坚定信念！戒色路上苦难多，就看你的信念坚定不坚定了！坚持戒色养生，加油！

总结经验，立志戒色，破戒后几天情绪不稳定，要努力克服，争取尽快进入稳定期

没救了