新人遇到问题求指导【跑步吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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新人遇到问题求指导

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小弟是个新人，跑了半年，只能跑5公里左右，配速大概5分30左右，今天日常跑步，跑到1公里左右就感觉心跳较往常跳的厉害，到1.5公里左右喘的厉害不敢再坚持跑下去了，想请问前辈们这是怎么回事？

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2019-04-16 19:51回复

建议先快走吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2019-04-16 19:54

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