女朋友要减肥~节食一个月了~减了十多斤~现在105左右~可是放假天天在一起~老是控制不住~也不是吃的很多~就是按时吃饭~我觉得是不是要结合其它办法啊~我一男的真是没什么经验~大家帮帮忙忙~
主要是腹部~腰~手臂~后背~脸~她属于那种上身骨头架子比较大的~肩膀宽~
谢谢各位有经验的来指教~早点让她瘦下来~要不她不瘦~我都该瘦了~现在一点半~她早就睡了~我还在网上找适合她的减肥方法~