比如食物适配性，颜色的搭配等等。
在三餐之间需要加些零食，但需要把零食时间和正餐时间间隔得当。零食的选择也很重要，不要选择含糖量高的加工食品，可以是水果、酸奶、奶酪，甚至水煮西兰花、清蒸豌豆。
而在进食工具的选择上，我会更多的选择不锈钢的两用勺，即是勺子也是叉子，孩子在使用上更方便，一顿饭多吃几口不算问题。
“工欲善其事，必先利其器”，再好的食物没有很好的进食工具也是没有用的，要让孩子多吃上几口饭，一套好用的儿童餐具也是非常重要的。
比如这套宝啦儿童餐具，在孩子吃到硬食时，可以用叉子，较为软烂的食物可以使用勺子，孩子吃起饭来更有动力。