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回复：R的跑步锻炼健身楼

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不对啊，***这是健身，又不是减肥。老子不肥！
IP属地:上海149楼2019-10-25 00:28
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    白跑这么久的步了，一千米差两秒及格
    IP属地:上海来自Android客户端150楼2019-10-27 16:56
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      耐力和速度的差距原来这么大吗
      IP属地:上海来自Android客户端151楼2019-10-27 16:57
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        还有做单杠的时候不允许我用腰腹力量荡了拉，这真的不是搞我吗！
        IP属地:上海来自Android客户端152楼2019-10-27 16:58
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          4圈半，4+4个，20个，15s
          IP属地:上海153楼2019-11-14 17:32
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            这两周实训，每天觉都是分成俩半睡的，刚才找的时候发现这楼沉的好深啊。。。
            IP属地:上海154楼2019-11-14 17:34
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              我呼吸道一直不太好，秋冬季节的冷空气一直是我的大敌。。。锻炼的时候还是不能太勉强自己啊。
              IP属地:上海155楼2019-11-14 17:34
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                我爹带着我去办了一张健身房的卡，大概明天这个帖子就要开始更新了。
                IP属地:上海来自Android客户端156楼2020-01-18 18:07
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                  如果今晚吃完饭我还有精神的话（大概是没有的）我就去试试
                  IP属地:上海来自Android客户端157楼2020-01-18 18:08
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                    ？？？？？
                    IP属地:上海来自Android客户端159楼2020-01-18 19:08
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                      一个小时出头，跑了1+0.6公里，还有试了一堆乱七八糟的健身器械。
                      IP属地:上海161楼2020-01-19 18:50
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                        我要坚持更新，月卡练一次赚一次。
                        IP属地:上海162楼2020-01-19 18:51
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                          今天锻炼上和昨天差不多，不过不同的是约了送的一节私教课程。晚点有空我说说我了解到的健身这个行业。
                          IP属地:上海163楼2020-01-20 17:59
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                            补上昨天22号的一次打卡，今天计划下午也去。
                            IP属地:上海164楼2020-01-23 11:06
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                              操了，我怎么又买了瓶护发素
                              IP属地:上海来自Android客户端165楼2020-01-23 18:05
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