这一路走来不能说容易，但我觉得新的时代，变化很快，没有一个人做任何事情是轻松的，所以我觉得有困难是正常的。——朱一龙

我突然想到，其实当人处于某种困境的时候，你如果可以跳脱出来，将视野拉远，你会发现其实自己当下的整个环境只是个躯壳。在你的人生长流中，这个困境必不会是具有特别重要的决定性。——朱一龙

那火锅掉水里，底料不就没了吗，就只剩小笼包了，那肯定把小笼包捞起来啊。——朱一龙

我觉得最难演的就是特别生活跟自己特别像的人。我觉得大家一直都在说本色出演，在说本色出演特别容易，但其实越往后走越困难，因为演员已经习惯了去塑造人物，突然间让他演自己的时候，反而是一件特别难的事情。——朱一龙

现在一年能有几部好戏呢？好到能让观众津津乐道，业内又都觉得戏拍得很好、演员演得到位、导演水平高的？仔细算算，一年能有一部就不错了。在那么少的好戏当中，演员有幸能演到的角色更少了。甚至说，大多数的演员一直在演戏，但实际上能演到自己最想演的角色的机率就更小。除非有人说，不演我最喜欢的角色我就不拍了，但是你不拍，谁找你呢？如果我没有毕业到现在将近小十年的经验，真正接到好戏的时候怎么能演好？大学一毕业就演《镇魂》也可以，但肯定不会是现在这个效果。——朱一龙

我其实在剧组不太喜欢到处跑，在剧组有很多事情，感觉很多事情…干不完的事情要做。看看剧本，看看电影，其实我还挺享受自己在剧组呆着的时候的那种感觉。——朱一龙

有时候观众会说，你能不能不要再接这样的角色。其实演员从你出来能够选择的情况很少很少，如果让我等两年拍一部好戏，但是这两年的时间我丰富自己的话，我不在镜头前去表演，我永远不知道自己的表演是一个什么样的状态和状况。——朱一龙

我不是在混，不是为了多拍而多拍，真的是把精力投入进去演。——朱一龙

我觉得自己很幸运，因为刚一毕业的时候，就有幸跟王老师合作一部作品叫《家宴》，饰演王老师的儿子。那部戏拍完之后呢，其实间隔了很多年，但是中间经常会有机会跟王老师再沟通一下，去交流一下。我觉得王老师他带给我的不光是很多表演上的问题，他更多教会我的是如何做一名演员。我不敢说自己以后能成为多么优秀的演员，但是，我至少要成为一名合格的演员。——朱一龙

问：春节想赖床，爸妈非要叫早起应该怎么办？
答：你们应该怎么办呢？反正要是我的话我就求求他们，然后他们觉得我这一年还……（笑）还挺辛苦的，所以他们会让我赖床的。——朱一龙

我觉得大家只要有自己热爱的事业，有自己喜欢做的事情，大家就一定要坚持，然后投入自己最大的热情在里面。可能有一天，你会实现自己的理想和梦想。——朱一龙

我觉得表演这件事是没有办法投机取巧的。当然我也可以聪明一点，但我看过很多国外演员的采访和自传，我没有达到过他们那种真正的浸入式表演，我渴望那样的表演状态。可能那对自己的伤害会比较大，但我觉得，起码你有一部作品做到这样沉浸在角色当中才有意思。要不然你拍一辈子拍什么了？全是技巧，全是‘我很聪明’，那有什么用。——朱一龙

斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，他们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。
阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。
进入一座陌生的城市，陌生的港口，在陌生的季节，我好像又进行了一次初体验，在这样的的风景里成长。初学表演的时候，也曾有一些僵硬，很快我就开始享受，开始体验，得到乐趣。我想我已经开始触碰到这座城市。
在波澜起伏的水面之前，我想给这港口一个拥抱。——朱一龙

其实每部戏都会不断地遇到瓶颈，你不断地找这个人物找了一段时间，你觉得已经找到的时候可能因为一场戏一句台词，或者哪怕小到一个反应，你突然又觉得找不到这个人物了，然后再通过组织行动，通过去感受规定情境慢慢再把他找回来。——朱一龙