细嚼慢咽习惯养成记~戒暴、减肥、生活记录帖（之三）_细嚼慢咽吧

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不认真的细嚼慢咽，还多吃多占，体重不断反弹中，该结束了，开始新一轮的细嚼慢咽！

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来自Android客户端1楼2019-05-09 07:33回复

进入细嚼慢咽模式，果真食量降低很多！加油！

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来自Android客户端2楼2019-05-10 10:15

中午吃饭，吃的不多，细嚼慢咽大约用了超过35分钟的时间。

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来自Android客户端3楼2019-05-10 20:53

晚饭喝粥，吃了半个素包子，大约用了不到半小时。

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来自Android客户端4楼2019-05-10 20:54

暴食的时候比老公吃的多，也比老公吃的快。开始实施细嚼慢咽的目标，一切都反过来了。

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来自Android客户端5楼2019-05-10 20:56

等到这次辟谷减肥成功后，要坚持细嚼慢咽365天。

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来自Android客户端6楼2019-06-26 16:28

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