主题够狂才能吸引
好吧 回归正题 如果看过我之前写的 其实我和你们一样
一周一个样的躯体形式障碍等
从失眠（胡思乱想或者担心及越想越睡不着）
胸闷（整个闷的 闷一边的 闷一点的 都试过）
心悸（可以理解只是单纯听感受到心跳而没有出现心律不齐或者其他的 随着心跳身体颤动的）
身麻（只麻左半身得 麻左胸的 麻左手的没力气）
颤震（走路时而能感受震了几下 像地震 走路歪而不正的但是又直线的）
不真实感（类似梦游 做梦 看东西都模糊不真实感 听觉都感觉模糊不清的）
头晕的（感觉那一瞬间要晕倒在地 但又晕不过去）
血压（很短时间血压会升高 低压也高 150/103左右的 又恢复正常）
失趣（对所有事物都不感兴趣 对工作 对人 ）
呼吸（怎么呼吸不够 感觉脑缺氧 好像在特别特别缺氧的地方呆着一样）
肌肉乱跳（各方面神经肌肉频繁乱跳 胸口 左胸肌肉微频繁跳 类似心跳但其实不是 ）
胸口堵的（有一股气或者连跳几股气猛跳呼吸不过来 但又不是早博 怀疑是呼吸肌肉跳动）
心理方面的
过度担心（莫名其妙担心 而且越担心状况就越出现
而且越担心越是害怕 越害怕身体机能各种体现）
疑心病（超强 总感觉自己那一方面出问题 或者因事因物导致而影响自己是否也有问题
每一次检查都没问题反而更加不相信）
抑郁症（还真的这样的情况 有过那种念头 出现之后反而轻松了？然后心情愉悦了许多之后又开始焦虑了 哭笑不得）
过度害怕（无明确或者明确的害怕身体病状 或者害怕就这样走了 不甘心 越是害怕越担心 循环着）
特敏感（遇多事遇人多遇环境 遇单独的自己 特别不安 超级没有安全感 总感觉自己太孤独了）
总之 差不多吧 频死感都好多次了 进医院检查的更不用讲了
经历了差不多七八个月 在整过程当中 愤怒了 悲伤了 绝望了 哭笑不得 也算是熬过来了
现在能睡着了 躯体也差不多没了 思想也比较正了
全不全好我不知道 但算能像个正常人了
其实转移注意力 包括真别让自己闲着 及对物理 对科学应该要相当的信任
说实话 我自己尝过确实很难 而且今年发生的事情也特别多 看多了 听多了 特别也去能净化心灵的地方呆一呆 还真不错
从我一个好兄弟突然走了 脑出血 我握住他的手哭了 那一刻 我明白一点 人始终要走 谁都一样 珍惜当下 当每一天都是美好一天 去盼望 去渴望 去做一些喜欢做的事 去体验没曾试过的事物 不枉这辈子走一走 回忆回忆甜甜的
人生没有多少个十年可以让你去狂 去疯
在这一生 去爱你所爱之人 去做你所喜欢的事
现在的我变化好大 已经看事 做人 淡化了好多
不去计较别人事与物 不在乎别人对我的看法和理解 因为我们太在乎别人的感受 所以当我们一直处于焦虑症而且得到不是肯定 不是聆听 不是支持 不是尊重 时 特别失望 确实我们很想让别人理解我们 鼓励我们 支持我们甚至想到我们所想的得到一份安慰使焦虑症不在犯了
像是没吃过榴莲的人觉得恶心
像没体验过别人的成功的那份辛酸
像我们曾经不理解父母那一些养家糊口艰难
也像我们不理解有些人疯狂的成就的那一份孤单
归于我们的不理解 也理解别人不理解我们
但我理解你们 我试过了 我体验过了
我踏出了那一步的勇气 在哪绝望中诞生新的人生 这不是心灵鸡汤 是真的也该轮到你们 敢不敢接受现在的自己 敢不敢去面对现在的人
敢不敢出现躯体无视它的存在 敢不敢跟我轰出新的人生
我做到了 等你
好吧 回归正题 如果看过我之前写的 其实我和你们一样
一周一个样的躯体形式障碍等
从失眠（胡思乱想或者担心及越想越睡不着）
胸闷（整个闷的 闷一边的 闷一点的 都试过）
心悸（可以理解只是单纯听感受到心跳而没有出现心律不齐或者其他的 随着心跳身体颤动的）
身麻（只麻左半身得 麻左胸的 麻左手的没力气）
颤震（走路时而能感受震了几下 像地震 走路歪而不正的但是又直线的）
不真实感（类似梦游 做梦 看东西都模糊不真实感 听觉都感觉模糊不清的）
头晕的（感觉那一瞬间要晕倒在地 但又晕不过去）
血压（很短时间血压会升高 低压也高 150/103左右的 又恢复正常）
失趣（对所有事物都不感兴趣 对工作 对人 ）
呼吸（怎么呼吸不够 感觉脑缺氧 好像在特别特别缺氧的地方呆着一样）
肌肉乱跳（各方面神经肌肉频繁乱跳 胸口 左胸肌肉微频繁跳 类似心跳但其实不是 ）
胸口堵的（有一股气或者连跳几股气猛跳呼吸不过来 但又不是早博 怀疑是呼吸肌肉跳动）
心理方面的
过度担心（莫名其妙担心 而且越担心状况就越出现
而且越担心越是害怕 越害怕身体机能各种体现）
疑心病（超强 总感觉自己那一方面出问题 或者因事因物导致而影响自己是否也有问题
每一次检查都没问题反而更加不相信）
抑郁症（还真的这样的情况 有过那种念头 出现之后反而轻松了？然后心情愉悦了许多之后又开始焦虑了 哭笑不得）
过度害怕（无明确或者明确的害怕身体病状 或者害怕就这样走了 不甘心 越是害怕越担心 循环着）
特敏感（遇多事遇人多遇环境 遇单独的自己 特别不安 超级没有安全感 总感觉自己太孤独了）
总之 差不多吧 频死感都好多次了 进医院检查的更不用讲了
经历了差不多七八个月 在整过程当中 愤怒了 悲伤了 绝望了 哭笑不得 也算是熬过来了
现在能睡着了 躯体也差不多没了 思想也比较正了
全不全好我不知道 但算能像个正常人了
其实转移注意力 包括真别让自己闲着 及对物理 对科学应该要相当的信任
说实话 我自己尝过确实很难 而且今年发生的事情也特别多 看多了 听多了 特别也去能净化心灵的地方呆一呆 还真不错
从我一个好兄弟突然走了 脑出血 我握住他的手哭了 那一刻 我明白一点 人始终要走 谁都一样 珍惜当下 当每一天都是美好一天 去盼望 去渴望 去做一些喜欢做的事 去体验没曾试过的事物 不枉这辈子走一走 回忆回忆甜甜的
人生没有多少个十年可以让你去狂 去疯
在这一生 去爱你所爱之人 去做你所喜欢的事
现在的我变化好大 已经看事 做人 淡化了好多
不去计较别人事与物 不在乎别人对我的看法和理解 因为我们太在乎别人的感受 所以当我们一直处于焦虑症而且得到不是肯定 不是聆听 不是支持 不是尊重 时 特别失望 确实我们很想让别人理解我们 鼓励我们 支持我们甚至想到我们所想的得到一份安慰使焦虑症不在犯了
像是没吃过榴莲的人觉得恶心
像没体验过别人的成功的那份辛酸
像我们曾经不理解父母那一些养家糊口艰难
也像我们不理解有些人疯狂的成就的那一份孤单
归于我们的不理解 也理解别人不理解我们
但我理解你们 我试过了 我体验过了
我踏出了那一步的勇气 在哪绝望中诞生新的人生 这不是心灵鸡汤 是真的也该轮到你们 敢不敢接受现在的自己 敢不敢去面对现在的人
敢不敢出现躯体无视它的存在 敢不敢跟我轰出新的人生
我做到了 等你
