你现在上课走路不需要穿跟腱靴吗？走路姿势、力度怎么样？我也是3月初跟腱断裂的。

我也是科比的铁杆粉丝，也超级崇拜科比身上的不服输的倔强。打球时很拼，终于向科比致敬了不过哥们没关系，保持乐观，科比的精神一直都在。用不服输。加油。祝你早会球场，不过要注意安全。我以后可能不会打球了，毕竟我这个年龄有比篮球更重要的

兄弟你好，现在术后50多天了，穿跟腱靴走路的时候后跟有点疼，这正常吗

你好，我也是打篮球得了跟腱炎的，我最近做微波理疗感觉好了很多，但是没有痊愈，有没有什么建议呢，跟腱炎要多久好

我也是附二院给做的 王继红做的手术.但是咋感觉咱俩做的不一样呢

兄弟咱俩年纪相仿吧，我前天刚满21岁。跟你一样我也是校队的我178体温145。是个控球后卫，八月26号在家跟一群中年人打球，连续胯下运球接提前的时候，左脚前脚掌蹬地，我也是听见砰一声我的跟腱也断了。今天是手术后第5天，我一次次回看科比杜兰特受伤的画面，心里真的好难过，我没做过手术，总是觉得不公平我们是真的可怜。

不错，上学的年龄，能有深刻体会，还能写出感想。很好，加油！我是乔丹一代的篮球爱好者.

你好，我也是跟腱断裂，身高体重和你差还不多，踢球时候一蹬地，然后就断了。现在术后六周，刚拆了石膏。平时需要做哪些康复训练？还有需要注意些什么？能具体的跟我说一下吗？谢谢了！

是

我现在走路有铆钉刺痛的感觉 求解

我怎么和你们不一样呢，我现在手术两周多了，从断了到手术，到拆药线，没感觉怎么痛过，手术完了就用的是前屈30度的短石膏固定。手术就是半麻，也没下尿管和氧气。

曼巴精神永存

我想问问练习提踵必须是这个步骤吗我一直没这么练过，不知道能不能行。谢谢！
坐姿单提—坐姿负重单提(重量逐渐增至一半体重)—坐姿斜坡负重单提—站姿双提—站姿负重双提(可采用重心逐渐移往伤脚、伤脚承重逐渐增至全部体重的方法实现伤脚负重)—站姿斜坡负重双提—站姿双提单落—站姿斜坡双提单落—站姿单提—站姿负重单提(承重至少要逐渐增至15—20Kg)
就必须一步步来吗？谢谢

我现在术后两周，有什么好的建议吗？

术后怎么训练的 就只穿跟腱靴吗？