以后别打球了，另外一只脚跟腱也会断，我就是个例子，我是15年左腿跟腱断的，16年开始打球，打比赛，今年4月12号又断的右腿跟腱，现在一月了，还在床上躺着，煎熬着每一天。忠言逆耳利于行，但是都是断友，在我身上发生的希望你们引以为戒。

左腿跟腱断裂后，在以后的运动中，本能的就会把力量都去压在右腿上，越激烈的运动越给右腿更大的重力，久而久之，右腿跟腱会劳损，在不定期的时候，做激烈的拉伸，会导致右腿跟腱断裂。自己的心声，希望能帮到热爱运动的朋友们

几周穿的跟键鞋，我儿子14岁跟键全断今天滴11天，麻烦看到回复下

楼主您好，术后110天，走路抬脚的那一瞬间前脚掌发力跟腱会有一种针刺的刺痛感，朋友说这是在解粘连，请问你有过这种感觉吗？有的话是通过什么方法来逐渐减轻刺痛感的。

跟腱靴有必要么？