等待手术中！

六周零两天，等待手术中。术前准备。明天四百直抬腿，一次一百共四组。侧抬腿一组50，共四组。有做完手术的朋友吃过维骨力吗？不知道管用否？

今天下午准备手术了。一切都会好的！

术后第二天了，昨天大夫让勾脚尖，抬腿。直抬腿实在不易，但是也是坚持了几个，期待今天大夫让下地了，如果可以下地有些问题就可以自己解决了，手术没有要止疼泵，我个人感觉疼痛是可以承受的，不用必要在增加负担。因为是腰椎麻醉，要平躺6个小时这个毕竟艰难，还有就是小便问题，真的是费劲。其他的还都好。希望可以帮到有需要的病友。

手术康复第四天了，双韧带重建。昨天联系直抬腿50个，勾脚尖500个，其实也没数。应该只多不少了啦！昨天试着下地去厕所，今天早上又去了一次。可以慢慢适应了。加油!

术后第七天，试着弯腿。每天一百个直抬腿。

发现小腿肚子，和大腿里侧，有大面积淤青。有两天左右了。术后第八天了，腿部放松弯曲可到60度。每天直抬腿100个分四组，每个停留10秒。有经验的叉友有淤青的情况吗？请指教。

上午练练弯腿，应该可以到90左右了，下午拆线开了一堆药。对大夫也可以理解。拆线后这两天不弯腿了，因为怕伤口蹦开，毕竟还差两天才到两周！今天发现一个新问题，就是手术的时候做了一个门型钉，大夫手法问题吧！有很多以前住院的多没有这个钉子。有这个以后有可能还要拆。真的很麻烦。希望有老叉友朋友可以给解答一下。拆的可能性有多大。记录每一个细节，希望可以帮到病友朋友们。

今天两周零四天，伤口回复还可以。感觉膝关节还是有积液，髌骨前方锻炼时有疼痛感。复查拆线的时候医生告诉双韧带，锻炼不能太激进，手指方向有麻木感，并且有突出物，不知是什么东西。