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各位跑友，今年怎么一跑步脚后跟就疼，只有左脚后跟，图中手按的

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各位跑友，今年怎么一跑步脚后跟就疼，只有左脚后跟，图中手按的位置，感觉是骨头疼，平时跑量也不大，一周2个5K，偶尔一个10K，体重78kg，马上要比赛半马了，怎么办，已经休息半个月没跑了！

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来自Android客户端1楼2019-05-19 16:31回复

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