游泳吧 关注:278,475贴子:1,749,300

啦啦啦,晃又晃

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2019-05-24 15:37回复
    暖贴!


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2019-05-24 20:50
    回复
      挺好的


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-05-24 20:52
      回复
        挺好的。摇啊摇


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2019-05-24 20:53
        回复
          为什么要晃这么厉害😄


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2019-05-24 21:08
          回复
            游得很不错!


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2019-05-24 21:12
            回复
              臀部晃动太夸张了


              来自iPhone客户端7楼2019-05-24 21:38
              回复
                打得非常好,向你学习


                IP属地:安哥拉来自iPhone客户端8楼2019-05-24 23:53
                回复
                  不错不错😊


                  来自手机贴吧9楼2019-05-24 23:58
                  回复
                    羡慕啊,我啥时候可以练成这样子的


                    来自Android客户端10楼2019-05-25 01:02
                    回复
                      妹妹,我帮你问了我的教练,她说:刻意绷腿打 就扭屁股 因为绷腿这个动作 需要你从屁股到脚 都用力绷直 那打腿腿动 屁股肯定也动 一左一右 肯定就晃


                      来自Android客户端11楼2019-05-25 09:19
                      收起回复
                        可以!


                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2019-05-25 09:36
                        回复
                          肩下去了,姿态好很多。 下一步稳住髋部,绷直腿暴打!
                          打腿内旋 (= 两脚内八) + 伸展。你现在髋部没稳住,主要是腰髋部伸展不够,崩得不够紧。


                          IP属地:上海13楼2019-05-25 13:09
                          收起回复
                            欢乐多丫,试试绷直吧,咱俩幅度都有点大,话说我最近也没太在意绷直了,回来再试吧


                            来自手机贴吧14楼2019-05-25 14:49
                            收起回复
                              音乐很带劲?节奏配合得好


                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2019-05-25 21:00
                              收起回复