【图片】zi用瘦了20斤可以去看其他帖现在继续了之前太忙停了一段时间不过有时候忙也是不一直chi 因为这个只是fu【学生减肥吧】

学生减肥吧关注：260,696贴子：1,004,854

1 2 下一页尾页
16回复贴，共2页
，跳到页

zi用瘦了20斤可以去看其他帖现在继续了之前太忙停了一段时

zi用瘦了20斤可以去看其他帖
现在继续了之前太忙停了一段时间不过有时候忙也是不一直chi 因为这个只是fu ye 还要努力挣💰的这是我昨天的饮食昨天吃的挺多的感觉你们可以下载这个食物库查热量女生还是要精致想瘦就要费劲费心思我吃饭也是正常吃的没有节食昨天体重66.7 可以看之前的自用经历下面图是今天体重昨天发的被shan了！烦

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-29 19:32回复

掉秤1.4斤

来自Android客户端2楼2019-05-29 19:32

昨天饮食

来自Android客户端3楼2019-05-29 19:33

今天饮食，看明天体重

来自Android客户端5楼2019-05-29 19:35

今天体重

来自Android客户端6楼2019-05-30 08:37

饿只有一个烦恼，胖了有无数个烦恼
瘦了能解决一个女生80%的焦虑

来自Android客户端9楼2019-05-31 12:51

判断自己是否在瘦的依据━━吃了口渴吗？
五分钟一口少量多次的喝水，每天3升是必备条件。不喝到这个数和我说不瘦的都是耍流氓

来自Android客户端10楼2019-06-02 16:45

减肥最难熬的就是与世隔绝的孤独感。
试问谁不喜欢夏夜里的小龙虾🦞啤酒🍻披萨🍦🍕汉堡🍔🌭炸鸡🍗呢
但是坚持下来你可以拥有更多给你买这些的人，哈哈，说的我自己都笑了

来自Android客户端12楼2019-06-05 15:43

为什么我从来不让顾客一边吃产品一边节食？
减肥急迫的人都觉得节食可以瘦更快，是的，前期是能更快，但是后期因为基础代谢下降只要有一天不掉称都能打击到这种急迫减肥的人的决心。最完美的状态就是，每天都正常吃，只是晚上不吃，喝水3升，不被体重数字影响心情，因为减肥是自己的，身体的每一点点变化要么就在尺寸上提现，要么就在体重数字上提现，努力和坚持并不是无用的。

来自Android客户端15楼2019-06-11 19:39

要上大学的妹子们赶快瘦起来，变美点去大学撩小哥哥，哈哈

来自Android客户端23楼2019-06-26 09:43

控制饮食 🌱
只是规避不必要的食物
例如高热量高糖份的
但不会去拒绝优质食物
节食 🌱
指吃的很少吃的量和食物不能够维持身体所需的营养直接影响身体的代谢功能导致后来你吃得再少体重也很难下降最不建议用这样的方式减肥👋🏻

来自Android客户端29楼2019-07-21 09:06

可以看其他帖

来自iPhone客户端36楼2019-09-10 20:00

努力是为了跳出你厌恶的圈子
读书是为了远离渣货和垃圾人
健身是为了让**心平气和的跟你说话
唯有成为更好的自己世界才是你的！

来自iPhone客户端38楼2019-09-19 15:13

来自iPhone客户端39楼2019-10-12 13:56

减肥小贴士
每天保持八小时的睡眠.尤其不要熬夜和晚睡.
没有足够的睡眠不仅仅是精力不够的事情.而是会导致你的新陈代谢低.胰岛素水平不稳定.而且熬夜对女生来说很不好，也有的顾客熬夜甚至会发现什么都没吃体重反而升高.因为熬夜晚睡会导致水肿.

来自iPhone客户端40楼2019-10-16 17:50

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
16回复贴，共2页
，跳到页

<返回学生减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

zi用瘦了20斤 可以去看其他帖现在继续了之前太忙停了一段时

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端

zi用瘦了20斤可以去看其他帖现在继续了之前太忙停了一段时