不要放弃多做善事孝顺父母多看精品贴学习戒色知识！坚持就是胜利

一定要好好总结一下破戒经验，精费不能白交，一定要加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒，重新拾回来加油啊楼主！

破戒后总是想着破罐子破摔，所以破戒后一定想着，如果在下去会更惨，我有时候就在边缘的时候就会想，不要破戒，明天太阳升起的时候一定会感谢自己，

不要被念头控制了，记住你才是念头的主人！欲望大的话，建议楼主看看不净观的图片和视频，认清女色的真相，你喜欢的不过是外面的一层皮，皮肤里面的有脂肪，内脏，还有臭烘烘的大小便！不要被一层皮所迷惑了，人皮和猪皮本质上没有区别！色不迷人人自迷，要戒除的是自己贪色的心！加油！希望你能早日戒除手淫恶习！

嗯没有愧疚感说明你内心深处还是有点认同L带来的快感，一定要视之为敌，不能让贼当家那样会奴役你的。多问问自己为什么会这样，总结好原因，变得积极起来，不要有二次破戒，精费不能白交。个人感觉你破戒之前，应该有那种很微妙的感觉（念头上来了），多观心继续加油！！

不能再破了，看戒色文章，加油，只要好好戒色能恢复原来状态的。

多学习戒色文章，加油

加油，不要放弃，重新开始

加油学习戒色文章啊，这是五毒月，破戒后的果报可是很大的，加油！

不要连续破戒啊！

千万别一错再错，那才是真正的失败，重新振作的你一样很出色

破戒那次时间变长了吗

学习戒色知识，不要陷入破解怪圈！

加油，修心即可