回复：戒色115天后破戒了，昨天一次，今天一次，我感觉没有之前那么_戒色吧

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回复：戒色115天后破戒了，昨天一次，今天一次，我感觉没有之前那么

只看楼主收藏回复

加油，比我厉害，向你学习

来自Android客户端119楼2019-06-06 07:24

加油

IP属地:江西

来自Android客户端120楼2019-06-06 07:44

广州紫旭来计算机服务

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你得反省啊，想想你的现在的处境，你不戒掉你什么都没了，未来一片黑暗，还有你的父母怎么办。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端123楼2019-06-06 08:33

加油!建议先下大决心，然后不要强戒，远离黄色信息，每天看戒色文章。
一定要充足锻炼发泄掉多余的压力！！！（很重要）如果不愿意激烈运动就每天散步一小时以上，时间一定要保证
欲望来了想想自己的事业，父母和爱人的幸福会因为邪淫受到多大损害，或者默念阿弥陀佛填满念头，实在欲望大看不净观。保持心情平和，劳逸结合，防止情绪破戒。防止破戒关键就是隔离黄色信息，久而久之就好了
要想真正戒，必须对自己洗脑，每天30分钟看戒色文章并做笔记。不行了先每天早上起床后看一篇戒色问和几个戒色吧帖子
另外多吃素食

IP属地:山西

来自Android客户端124楼2019-06-06 08:47