请教各位，之前也跑步，只是一个月跑三至四次！近一个月，开始天天打卡，从三十分钟到上周每次五十分钟，也就八公里左右！这两天右脚前脚掌地板疼，走路也有感觉！今天跑了一公里不能跑了，请问什么原因！